Todo acerca de Cómo respirar con la boca abierta sin comprometer la voz

Todo acerca de Cómo respirar con la boca abierta sin comprometer la voz

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En la jornada de hoy profundizaremos en un tema que suele generar mucha polémica en el ámbito del campo del arte vocal: la inhalación por la cavidad bucal. Se considera un factor que varios recelan, pero lo real es que, en la gran mayoría de los escenarios, es imprescindible para los cantantes. Se puede saber que tomar aire de esta modalidad deshidrata la faringe y las pliegues vocales, pero esta declaración no es completamente cierta. Nuestro sistema de ventilación está en incesante actividad, ofreciendo que el oxígeno entre y salga continuamente a través de las bandas vocales, ya que están incluidas de este proceso orgánico.



Para comprenderlo mejor, imaginemos qué acontecería si tomar aire por la abertura bucal resultara realmente perjudicial. En situaciones habituales como ejercitarse, andar o incluso al reposar, nuestro sistema corporal debería a bloquear sin intervención consciente esta paso para prevenir daños, lo cual no toma lugar. Asimismo, al expresarse oralmente, la abertura bucal también puede deshidratarse, y es por eso que la humectación juega un peso clave en el mantenimiento de una fonación en óptimas condiciones. Las pliegues vocales se hallan cubiertas por una película mucosa que, al igual que la epidermis, demanda permanecer en estados apropiadas por medio de una adecuada hidratación adecuada. Aun así, no todos los líquidos tienen la misma labor. Opciones como el té, el café o el mate no hidratan de la misma forma efectiva que el agua pura. Por eso, es importante poner en primer lugar el ingesta de agua limpia.



Para los vocalistas profesionales, se aconseja ingerir al menos 3 litros de agua potable al día, mientras que quienes se dedican al canto por hobbie son capaces de mantenerse en un margen de un par de litros cotidianos. También es crucial eludir el licor, ya que su volatilización dentro del cuerpo aporta a la falta de hidratación de las cuerdas sonoras. Otro motivo que puede dañar la fonación es el reflujo ácido. Este no se enfoca a un único capítulo de acidez esporádica tras una ingesta excesiva, sino que, si se observa de modo recurrente, puede dañar la película protectora de las pliegues vocales y menguar su funcionamiento.



Ahora bien, ¿cuál es el motivo es tan significativo la ventilación bucal en el canto? En temas musicales de velocidad acelerado, basarse solamente de la toma de aire nasal puede provocar un conflicto, ya que el momento de entrada de aire se ve condicionado. En oposición, al respirar por la abertura bucal, el caudal de aire entra de manera más corta y rápida, previniendo pausas en la constancia de la emisión sonora. Hay quienes aseguran que este tipo de toma de aire hace que el caudal suba de forma abrupta, pero esto solo se da si no se ha trabajado correctamente la forma de emisión sonora. Un artista vocal preparado practica la potencial de manejar este procedimiento para evitar tensiones innecesarias.



En este plataforma, hay numerosos técnicas creados para potenciar la potencia de inhalación tanto con la nariz como con la boca. Practicar la respiración bucal no solo otorga la oportunidad de ensanchar la fuerza pulmonar, sino que también contribuye a regular el movimiento de aire sin que se ocasionen alteraciones repentinas en la proyección de la voz. Actualmente pondremos el énfasis en este punto.



Para empezar, es recomendable realizar un rutina concreto que facilite darse cuenta del movimiento del área superior del cuerpo durante la respiración. Coloca una mano abierta sobre la zona alta del pecho y la otra en una parte más baja del abdomen. Ventila por la cavidad bucal tratando de mantener estable el físico firme, previniendo movimientos violentos. La parte más elevada del cuerpo solo tendría que oscilar levemente, aproximadamente medio cm o un máximo de un cm como cota superior. Es fundamental impedir apretar el región abdominal, empujarlo hacia adentro o hacia afuera, o tratar de dilatar las caja torácica de manera violenta.



Existen muchas nociones erróneas sobre la respiración en el interpretación vocal. En el pasado, cuando la innovación técnica aún no permitía entender a plenitud los mecanismos del sistema corporal, se difundieron ideas que no siempre eran precisas. En la actualidad, se entiende que el estilo clásico se fundamenta en la fuerza del tronco y el mas info soporte respiratorio, mientras que en el canto contemporáneo la disciplina varía conforme a del estilo vocal. Un equívoco frecuente es tratar de empujar el trabajo del vientre o las caja torácica. El sistema corporal funciona como un fuelle, y si no se facilita que el flujo circule de modo orgánico, no se alcanza la tensión adecuada para una proyección de voz óptima. Igualmente, la condición física no es un obstáculo absoluto: no afecta si una persona tiene algo de volumen abdominal, lo esencial es que el organismo actúe sin producir rigideces irrelevantes.



En el proceso de inhalación y exhalación, siempre se produce una pequeña pausa entre la entrada de aire y la exhalación. Para reconocer este acontecimiento, coloca una mano en la parte superior del torso y otra en la parte inferior, aspira aire por la abertura bucal y nota cómo el oxígeno se suspende un segundo antes de ser liberado. Lograr gestionar este instante de paso simplifica enormemente el control de la inhalación y exhalación en el desempeño vocal.


Para fortalecer la resistencia y mejorar el control del aire, se recomienda efectuar un entrenamiento sencillo. Inicialmente, expulsa aire totalmente hasta vaciar los pulmones. Luego, ventila una vez más, pero en cada ronda busca captar poco oxígeno y alargar la expulsión de aire cada vez más. Este sistema ayuda a reforzar el diafragma y a optimizar la administración del flujo respiratorio durante la interpretación vocal.



Si es tu inicial visita aquí, sé bienvenido. Y si ya has estado antes, una vez más, te agradezco acompañarme. Nos reencontraremos en poco tiempo.